עיסוי צוואר תפוס, שחרור צוואר תפוס

צוואר תפוס או בשמו המקצועי Torticollis זו אחת התופעות המציקות והמטרידות אשר בעטיין פונים אנשים לטיפול בעיסוי. התופעה נגרמת מכיווץ שרירי הצוואר באופן הגורם להגבלה התנועתיות וכאבים באזור שרירי הצוואר.

 

צוואר תפוס אטיולוגיה

צוואר תפוס עשוי להיגרם מסיבות רבות ומגוונות ומגוונות החל מפיברומיאלגיה, מתח וחרדה, “צליפת שוט” יציבה לקויה, ארגונומיה לא נכונה ועד דלקות באזור הצוואר.

צוואר תפוס נגרם בד”כ לאחר שנת הלילה כתוצאה ממנח לא נכון בזמן השינה ולעיתים התופעה אף קורית באופן פתאומי. כיווץ שרירי הגב העליון (השכמות הכתפיים והעורף) יכולים לעיתים אף הם “לנבא” צוואר תפוס.

שחרור צוואר תפוס

הדרך בה ננקוט על מנת לגרום לשחרור צוואר תפוס תלויה מאוד בסיבה אשר בעטייה נתפס הצוואר. במידה והצוואר נתפס כתוצאה מתנועה פתאומית, או לאחר שנת הלילה, הטיפול יהיה בד”כ עיסוי הצוואר, מתיחות להגמשת והארכת שרירי הצוואר וכן חימום והרפיית שרירי הצוואר. שילוב של טיפולים אלה ובעיקר עיסוי נכון של הצוואר בד”כ מקצרים באופן משמעותי את הסבל הנגרם מצוואר תפוס ומחזירים את האיבר לתפקוד נורמאלי, אך לא פחות חשוב, עם הרבה פחות כאבים.